黑豆分为药用和食用。药用黑豆是黄心，食用黑豆是绿心。黄心树是我们的祖先种植的。他们已经存在很长时间了。它们被称为熊小豆，主要用作药物。绿心是引进的新品种，主要用于食品。
功效与作用
1、黑豆含有皂苷、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素、钙、磷、铁、锌、铬等人体必需的维生素、微量元素、氨基酸，能为人体提供全面的营养，促进人类健康。滋养生命；
2、黑豆能明目、宁心、温补，长期使用，气色好，美白不衰老。明代李时珍所著的《本草纲目》中也有“李寿玉每日晨吞黑豆二十七颗，至老不褪色”的记载；
3、黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、美容等功效；
4、黑豆还含有丰富的抗氧化剂——维生素E，可以清除体内自由基，增加胃肠蠕动，减少皮肤皱纹，达到美容皮肤、保持青春体态的目的；
5、防止眼睛疲劳，由于近距离学习、长期电脑工作以及用眼过度而引起的眼睛疲劳，可以每天吃一些黑豆粉、首乌粉；
6、防脱发、长黑发，每天吃一些黑豆粉，配以芝麻粉、核桃粉、首乌粉，一段时间后，头发就会又黑又亮。
7、补肾。黑豆的黑色正是我们肾脏的本色，这种养眼的东西其实就是在补肾。通过肾经的充盈，间接补充我们的肝血，让肝血得到滋养后，我们的眼睛才能明亮美丽。中医认为，人体皮肤的光泽、润泽有赖于我们肾气的滋养，而肾气的充盈和温润又取决于肾经的滋养。我们经常吃黑豆既可以补充肾气，又可以补充肾阴。这样，我们的皮肤衰老就可以延缓，皱纹的出现就会减少。同时，常吃黑豆可以减少色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，因此黑豆是美容肌肤的佳品。
8、益脾。黑豆除了归肾经外，还因为味甘而入脾经。入脾经，除了补肾之外，还有健脾的功效。中医中，如果中药健脾的话，就有健脾益气的作用。经常吃黑豆可以提高我们人体的能量，同时黑豆还可以去除水分。例如，我们有些人会出现水肿、面部发红等症状。长期吃黑豆可以起到很好的利尿作用。
9、美容功效、抗衰老。黑豆富含抗氧化剂——维生素E，可以清除体内自由基，减少皮肤皱纹，达到美容、保持青春的目的。李时珍在他的《本草纲目》中曾描述过两件事。一是他讲到一个叫李守玉的人，有每天早上起床吞下27粒黑豆的习惯，结果老了却没有变老。还有一个叫曾泉的人。他的习惯是每天饭后吃30颗黑豆。结果，当他老了的时候，他仍然给人一种中青年的感觉。因此，我们说黑豆有延年益寿的功效。熟地黄、黑豆各加冰糖煮，有补血美容的功效。
10、排毒减肥。黑豆的美容功效就是祛痘，因为黑豆中的纤维含量很高。
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，还含有黑豆色素、黑豆多糖、异黄酮等多种生物活性物质。
黑豆蛋白质含量高，热量低。黑豆中的蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；
黑豆含有18种氨基酸，尤其是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，不仅能满足人体对脂肪的需要，还能降低血液中的胆固醇。因此，经常吃黑豆可以软化血管、滋润皮肤、延缓衰老。尤其对高血压、心脏病患者有益。
黑豆中锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素的含量非常高，这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要。黑豆中的粗纤维含量高达4%。经常食用黑豆可以提供食物中的粗纤维，促进消化，预防便秘。
每天吃黑豆泡脚有助于怀孕吗？
现在很多女性在备孕阶段都更加注重养生。泡脚喝黑豆其实是有好处的，因为备孕阶段加强营养、注意运动，都有利于排卵和受精。黑豆可以促进卵泡的生长，下面我给大家讲解一下备孕的健康知识。
1、每天吃黑豆泡脚有助于怀孕吗？
平时多喝豆浆，吃黑豆，经常泡脚，吃乌鸡、红枣，对于女性来说可以补气血、暖宫。可以尝试泡脚驱寒，喝黑豆可以促进毛囊生长。泡脚和黑豆都有益健康。如果你想增加怀孕的机会，可以测量排卵期。在排卵期进行性行为可以增加怀孕的机会。还有其他的一般养生方法都是可以的。
2. 人工辅助受孕的方法
1.雌激素
促排卵激素，医学术语为促排卵药，顾名思义，是一种能够促进卵子发育和排出的激素。医生根据个人的不同原因和卵泡的发育情况来决定促排卵激素的种类和剂量。促排卵药物分为口服药物和注射药物两种。在使用促排卵药物（例如口服药物）时，应进行经阴道超声检查以监测卵泡的生长情况。当卵泡成熟时，医生会建议同房或肌肉注射绒毛膜促性腺激素来诱导排卵。
2.人工授精
在女性排卵期，医生使用专业设备将精液注入女性生殖道，代替性交的方法使女性怀孕。临床上最常用的方法是宫内人工授精。人工授精主要解决男性原因引起的不育症，如少精症、弱精症、精液不液化等。精液采集后，医生会对其进行处理，也称为精液优化，是精液优化中最关键的环节之一。人工授精技术。
3、试管婴儿
当试管婴儿的概念刚出现时，有人认为婴儿是在没有肚脐的试管中发育出来的。但事实上并非如此。试管婴儿是利用医学方法从女性卵巢中取出卵子，在体外环境中与精子受精并培养3至5天，然后将发育到卵裂期或囊胚期的胚胎移植到体内。子宫腔。
以上就是关于怀孕的相关知识。人工还可以增加怀孕的几率。只要我们积极准备并坚持去做，就有可能。一般我们心态好，作息规律，营养需要加强，怀孕前需要进行身体检查。是的，对谁都有好处，实在不行的话可以采用人工授精。
