补血是每个女性一生中都需要做的事情，尤其是从准备试管婴儿到生产期间。专家指出，试管婴儿前调整身体，为试管婴儿奠定基础非常重要。

无论是自然怀孕还是怀孕期间试管婴儿，胎儿都会吸收母体的铁盒蛋白来造血，所以首先要补充血液，为胎儿创造一个健康的生长环境。

补血主要以食补为主：

豆制品、动物肝肾、动物血液、鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、黑木耳、黑芝麻、核桃以及各种新鲜蔬菜、水果等富含优质蛋白质、人体必需的微量元素（特别是铁）、叶酸和维生素B12的营养食品也具有很好的补血作用。

阿胶：味甘，补血、滋阴、润燥、止血。

大枣：大枣补血，改善血液循环，预防缺铁性贫血，有很强的滋补作用。

龙眼肉：果实中铁含量也非常丰富，可用于贫血的食疗。一般适合煲汤、煮粥。

葡萄：性平，味甘酸，有补气血、强筋骨的作用。

如果怀孕期间出现贫血，首先需要补充的就是铁，因为贫血是铁营养不足造成的。含铁量高的食物有动物性食品（瘦肉、新鲜干净的猪肝等）、黑色食品（香菇、黑木耳、黑芝麻等）、豆制品、红枣、菠菜等。其次，选择铁吸收率高的食物。一般来说，动物性食品的吸收率为20%，植物性食品的吸收率仅为1%-3%。

第三，孕妇补血时注意维生素C的摄入。维生素C与铁的吸收率成正比，宜饭后四小时内服用；吸收率也会增加。

口服补铁就是服用对身体无害的含铁药丸。使用药物时要小心。辅食是最好的选择，也能保持营养均衡。

补血是一个长期的过程，备孕初期应注意营养补充。

去泰国做三代试管婴儿需要多少钱？

第三代试管婴儿PGS/PGD可以阻断遗传性疾病，实现优生优育。它还可以让乙型肝炎等艾滋病毒携带者实现拥有健康后代的愿望。还可以实现基因筛查，选择理想胚胎，实现双子家庭。平衡欲望。目前，国外第三代试管婴儿技术最为流行，已成为大多数家庭的选择。

然而，由于政策限制，中国的第三代试管婴儿已经名不副实，其相对于第一代、第二代试管婴儿的优势无法发挥！于是，海外试管婴儿在中国一时风靡！尤其是二胎开放后，老年人加入生育大军，更多人出国做三代试管婴儿！那么，第三代IVF的PGS/PGD全部费用是多少呢？我们一起来看看吧。

目前国外已采用第三代PGS/PGD，这将提高试管的成功率。第三代试管婴儿技术1.植入前基因筛查（PGS）

植入前遗传筛查（PGS）是指在胚胎植入母体之前，对胚胎中23对染色体的结构和数量进行筛查，减少流产或怀孕的可能性，增加怀孕的机会。该测试是通过在体外受精期间从胚胎中取出单个或多个细胞进行活检来完成的。通过测试可以准确计算出胚胎的染色体数目，而准确的染色体数目（46）是胚胎发育成健康胎儿的关键因素。

PGS适合人群：反复流产？老年人？重复试管失败？男性不育问题严重吗？染色体易位的携带者。

第三代IVF技术2.植入前遗传学诊断（PGD）

PGD代表着床前遗传学诊断，它帮助和预防出生时患有家族遗传病的夫妇遗传给下一代。这项强大的技术可以在移植手术前检查多种遗传疾病，并可以帮助识别胚胎中是否隐藏着单细胞遗传异常，从而避免夫妇怀上遗传异常胎儿的可能性。

PGD适合人群： 1.因严重遗传问题有过强迫/人工流产经历的人2.怀孕或曾有过严重遗传问题的孩子3.亲属/家庭成员有过生育过患有严重遗传问题的孩子的先例疾病4. 家庭成员遗传史5. 男性和女性任何一方患有家族遗传病。

单基因疾病的例子： 地中海贫血血友病AB？ 地中海贫血杜氏肌营养不良症？囊性纤维化贝克肌营养不良症？脊髓性肌萎缩症中的葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（G6PD 缺乏症）？镰状细胞性贫血症。

那么，第三代IVF PGS/PGD的总费用是多少呢？

第三代IVF PGS/PGD的总费用因人、因地而异。如果在国内的话，一次检测费用大概在3万到8万左右；如果去国外做三代试管婴儿，费用就比较贵，一次检查大概要14万到18万左右；不过，虽然国内价格便宜很多，但是基本偏向二代，成功率可能只有国外的一半，因为国外试管婴儿的成功率高达70%，而国内中国仅为33%。因此，也有很多人在国内失败了两三次，然后出国治疗，所以很多患者都出国一次成功。