宫寒会影响女性的正常生殖功能，降低成功怀孕的几率。但是，宫寒的女性需要尽快调整身体，保持子宫温暖，怀孕期间不要感冒，尽量选择温和的食物，适度运动，每天晚上用热水泡脚。

宫寒妇女如何准备试管婴儿？

1、不要贪心:

宫寒妇女在怀孕期间不能贪婪，也不能吃冷饮。他们应该适当地增加衣服，以避免室内温度过低。否则，它会加重宫寒的症状。事实上，宫寒妇女怀孕成功的可能性相对较低。在怀孕期间，有必要保持子宫的温暖。晚上睡觉时盖上被子，以避免腹部感冒。

2.适度运动：

在怀孕准备过程中，寒冷的女性应该根据自己的身体状况选择合适的锻炼方式。坚持锻炼可使身体气血运行更顺畅，发挥疏通经络的作用，加速人体血液循环，缓解子宫寒冷，提高女性成功怀孕的机会。

3.保证睡眠质量：

孕期准备期间，女性需要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，千万不要熬夜，晚上千万不要超过10点，每天保持8小时的睡眠。这样可以有效调节身体，缓解宫寒症状，提高免疫力。