吃什么有利于着床?做试管婴儿胚胎移植越快越好是吗?试管婴儿的培育时期，女性都会面临十分痛苦的阶段，首先要取卵，由于卵子并不能一定成功受精吗，因此要取几次的卵子，才能够更好的提高受精的可能，接着通过药物和注射的方式让女性多次排卵，这一过程也是十分辛苦，多次的打针不仅会让变得肥胖，也会让皮肤变差，更不容易的是身体的疼痛。最后经过发育，在取出成熟的卵子。所以试管之前，朋友们一定要做好心理准备!

不管是自然孕育还是试管婴儿胚胎移植，胚胎进入子宫扎根之后，我们就要开始着手准备“施肥”。通过对食物的吸收，给胚胎补充足够的营养。很多女性朋友都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床?

一、@@@@择易消化的饮食

由于各位准妈们在移植以后运动量较之前大大减少，再加上这个时间段心理压力大，尤其在刚移植完的前几天，常常是长时间的卧床、休息，这可能会导致你食欲下降，消化力减弱，甚至引起便秘，因此，我们应该@@@@择容易消化的饮食，例如稀饭，汤类等流食。

二、避免便秘

除了运动量的减少，在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用，所以移植以后的一些准妈们可能比平时更容易便秘，这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物，例如山药、莲藕、芹菜等，每日应该吃一些新鲜水果，例如苹果，奇异果(猕猴桃)、西柚等，既可以帮助消化，又可以补充多种维生素。

另外，在饮食上还应该减少易引起便秘的食物摄入，例如辛辣、油腻的东西要少吃。每天起床刷完牙以后喝一杯温热水也是很好的习惯哟。

三、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。

四、饮食上注意事项

1、少食多餐

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

2、谷物类食物

谷物类的食物含有丰富的营养价值，备孕期间多吃谷类食物不仅可以促进排卵，同时还有利于胎儿的成功着床，所以建议备孕期间的夫妻可以多吃些玉米、小麦等含有雌性激素较高的食物。

3、富含维生素e的食物

维生素e是备孕期间最不可缺少的食物，维生素e能够促进胚胎的着床，同时它含有大量的生育酚，能够促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量;对于女性而言能够增加雌性激素的浓度，提高生育的能力，在日常生活中含有维生素e丰富的食物主要有蛋类、乳制品、山药以及多种坚果类食物，建议大家可以适当的多吃一些