在促排卵期间不光可以用药物治疗,也是可以适当喝一些汤剂的,比如喝木耳猪血汤、黑豆红枣汤、水鱼汤等等,这些汤剂营养价值丰富,里面含有大量的蛋白质,能够调节体内激素水平,促进卵泡生长发育,提高卵泡质量的。这些汤剂如果长期食用还是会有很大的效果的,当然,不同人体质有所差异,根据每个人实际情况,可以服用不同效果的汤剂。
试管促排饮食指南
卵泡质量是影响女性生育能力的一大因素,卵泡发育不良会导致女性无法正常的排卵,要想孕育一个高质量的受精卵,就得卵子的质量,一般来说,在促排卵期间,我们可以通过以下汤水来提高卵子的质量与数量。
1、黑豆红枣汤:黑豆中含有大量的雌激素,可以帮助女性维持正常的内分泌水平,且还能补肾益阴,因此对卵子健康发育有着非常大的帮助,而红枣有非常好的补血,因此在促排卵期间,可以适量的喝些黑豆红枣汤,以提高卵子质量和数量。
2、水鱼汤:水鱼汤含有丰富的蛋白质等营养元素,能够给女性朋友补充大量的营养,也能欧提高身体的免疫力,因此女性朋友在促排卵期间使用水鱼汤的话,就能够有效的促进卵泡的生长与发育。
3、木耳猪血汤:猪血和木耳经胃酸分解后,可产生一种解毒、清肠分解物,可以有效清除体内垃圾,而且含铁量丰富,促进造血功能,有利于提高卵子的质量和数量。
以上就是关于促排提高卵子质量和数量的汤水,除了这些汤水,平时可以多吃富含植物蛋白的豆类,黄豆、黑豆、豆浆都是不错的,还有就是奶制品,这些都非常有营养价值,同时女性也要注意饮食禁忌,不要吃太多高脂肪的食物。