在促排卵期间不光可以用药物治疗，也是可以适当喝一些汤剂的，比如喝木耳猪血汤、黑豆红枣汤、水鱼汤等等，这些汤剂营养价值丰富，里面含有大量的蛋白质，能够调节体内激素水平，促进卵泡生长发育，提高卵泡质量的。这些汤剂如果长期食用还是会有很大的效果的，当然，不同人体质有所差异，根据每个人实际情况，可以服用不同效果的汤剂。

试管促排饮食指南

卵泡质量是影响女性生育能力的一大因素，卵泡发育不良会导致女性无法正常的排卵，要想孕育一个高质量的受精卵，就得卵子的质量，一般来说，在促排卵期间，我们可以通过以下汤水来提高卵子的质量与数量。

1、黑豆红枣汤：黑豆中含有大量的雌激素，可以帮助女性维持正常的内分泌水平，且还能补肾益阴，因此对卵子健康发育有着非常大的帮助，而红枣有非常好的补血，因此在促排卵期间，可以适量的喝些黑豆红枣汤，以提高卵子质量和数量。

2、水鱼汤：水鱼汤含有丰富的蛋白质等营养元素，能够给女性朋友补充大量的营养，也能欧提高身体的免疫力，因此女性朋友在促排卵期间使用水鱼汤的话，就能够有效的促进卵泡的生长与发育。

3、木耳猪血汤：猪血和木耳经胃酸分解后，可产生一种解毒、清肠分解物，可以有效清除体内垃圾，而且含铁量丰富，促进造血功能，有利于提高卵子的质量和数量。

以上就是关于促排提高卵子质量和数量的汤水，除了这些汤水，平时可以多吃富含植物蛋白的豆类，黄豆、黑豆、豆浆都是不错的，还有就是奶制品，这些都非常有营养价值，同时女性也要注意饮食禁忌，不要吃太多高脂肪的食物。