大家都知道每位女性都有最佳生育时间段，一旦超过了35岁还没有生育，就属于高龄女性。不管是妊娠期还是自身身体，都需要承受具体的压力。虽然高龄女性可以选择试管婴儿，但谁都不能保证百分百能成功，失败的几率比年轻女性要高，要想提高试管成功率，就需要掌握一些秘诀才行，下面本文整理了相关内容供大家参考。

高龄试管成功率六大秘诀：

秘诀一、高龄试管前的身体检查

无论是年轻或大龄的夫妇都必须做好孕前检查，尤其男女性随着年龄的增长，精子和卵子的质量也随之下降。如果是准备女性自己妊娠的家庭，还应该着重注意子宫。

子宫和年龄也呈抛物线状，子宫情况差会影响到胚胎着床，从而导致试管失败。备孕夫妻双方应做孕前的全面身体检查，对于高龄妇女就更应进行孕前体检。


秘诀二、高龄试管前的体质调理

1.试管前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕；

2.生活规律，尽量高龄产妇在计划试管的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率；

3.科学饮食，平衡营养也很重要，备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵；鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

秘诀三、高龄试管前的卵巢调养

1.由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外注意

建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

2.补铁，为卵子提供营养

血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

秘诀四、适当运动，增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。 适当的运动有助于促进血液循环，随着年龄的增长，人的高龄试管婴儿抵抗力也会慢慢的下降，因此高龄女性做试管婴儿一定要参加适当的运动，提高自身的免疫力。

秘诀五、积极配合治疗

如果女性有输卵管堵塞、卵巢囊肿等，男性有炎症所致的精子**问题，在做试管前，需配合医生积极治疗。

秘诀六、心理调节，放松心情

心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以试管姐妹们无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。

以上就是有关于“高龄试管最全攻略分享，这六大成功秘诀助你好孕！”总的来说，高龄女性如果错过了黄金生育年龄也不要慌，如果你问什么时候试管合适？我只能说：今天！因为人体自然衰老的速度是不可控的，女性的生育能力是随着年龄的不断增大而逐渐下降的，只有趁早试管，成功率才有保障。