移植冻胚后不能有过于剧烈的运动，以休息为主，并且在移植后1-2周以内女性要避免性生活，很有可能影响受精卵的正常着床，从而造成移植失，而且还需要保持轻松的心情，饮食方面多吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃容易上火的食品，可能会造成便秘现象，而且移植后不要紧张或担心，另外，并不总是去验孕，以免影响心情。

移植冻胚的大忌有什么

1. 不能剧烈运动，尽量躺下休息，卧床休息时，尽量侧卧或平躺，但也可以适当靠在床上，但角度不能超过45度，胚胎植入大约需要三到五天，植入可能需要一周左右，所以尽量在前八天躺下；
2. 避免情绪波动太大，因为很多时候情绪对胚胎植入有很大的影响，尤其是人在紧张的情绪下会导致肾上腺的分泌，这种激素可以杀死胚胎，所以移植后一定要多注意自己的情况，如果总是心情不好，尽量分散注意力;
3. 避免做一些激烈运动，如骑自行车或慢跑，但可以适当行走，但不要太累;
4. 不要在移植后48小时内洗澡;
5. 不能吃一些凉性食物，如螃蟹、马齿肥皂等，吃太多这样的食物会导致流产。当然，活血食物是不能吃的，如山楂、黑木耳、甲鱼，龙眼、香料、荔枝等;
6. 移植后尽量饭后吃牛奶和豆浆，因为饭前吃可能会导致腹泻，喝的时候尽量喝温的，会减少对胃的刺激。

以上内容是对移植冻胚的大忌有什么的简要介绍，提醒女性朋友：移植后，避免长期卧床不起，避免剧烈运动，保持正常、良好的生活和休息，不建议长期在家度假，如果工作环境舒适，也可以正常工作，适当的活动，有利于您的身心健康，轻松快乐地等待天使宝宝的到来。