卵泡长不大没关系，但要学会如何提高卵子质量。卵泡的正常范围是多少？采用提高卵子质量的方法，成熟卵泡一般为1.8cm-2.5cm。基本上，当卵泡长到1.8厘米时，三天内就会排卵。也就是说，卵泡越圆，卵子的质量就越好，所以圆形和椭圆形的卵子都是正常的。

卵泡长不大怎么办

如果卵泡长得不是太大，需要检查6项性激素和卵巢功能。如果检查结果在正常范围内，就可以服用促排卵药物进行治疗。

当检查中发现性激素和卵巢功能异常时，需要首先积极治疗原发病。原发病控制后，卵泡即可正常生长。

使用药物治疗时，需要定期做B超检查，监测卵泡的生长情况，当卵泡发育达到一定程度时安排同房，以增加受孕机会。如果卵泡长不大，就会影响受孕，还会影响身体的内分泌，需要及时治疗。

如何提高卵子质量

一颗好的“种子”是备孕成功的前提，所以想要收获“好孕”，不仅要选择合适的时机，还要学会如何提高卵子质量：

适当运动，养出优质卵子；均衡营养，为鸡蛋提供营养；少吃止痛药，以维持卵子活性；远离有害物质，保证卵子质量；避免过度劳累和精神紧张，不熬夜；保持好心情，卵子质量更好。影响卵子质量的因素有很多。常见因素包括年龄、精神、饮食习惯、作息习惯等，都会影响卵子的质量。因此，健康的生活习惯和心态是基础。

卵泡发育不良的相关释疑

具体治疗方法也要看病因。如果检查六种激素都没有问题的话，那么可以使用一些促进卵泡发育的药物，让卵泡成熟并顺利排出，这样就可以解决卵泡萎缩的问题。这个问题；那么在日常生活中，可以适当吃一些豆类和谷物，多补充优质蛋白质来改善卵巢状况，偶尔多运动一下，比如适当爬楼梯或者跳绳。最重要的是要有足够的休息时间，尽量不要熬夜。如果及早发现并及早治疗，卵泡萎缩并不是什么大问题。出现此类问题后，在治疗期间应多运动，多吃黑豆，尽量吃清淡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，平时多晒太阳。要放松，不要总是想不开心的事情。 Tips：卵泡长不大没关系，但要学会如何提高卵子质量。一般来说，女性每月大约有3-11 个基本卵泡。如果卵泡数量少于4个，卵巢功能可能会下降。如果卵泡数量大于12个，就是卵巢综合症。