正常女性每个月都会排卵，只有排卵后同房，女性才有受孕的可能，但也有很多月经不调的女性，无法通过月经来准确推算出排卵期，所以长期来看是没有成功的。备孕排卵会影响女性的生育能力，所以本文整理了计算排卵期的方法和时间，供大家参考。

女性的排卵期与女性的月经周期有一定的关系。如果女性的月经是28天，那么排卵期就是月经前14天。推算月经周期的方法可能无法准确计算出排卵时间。一般还有其他方法监测排卵，如宫颈粘液法、排卵痛法、B超监测法等。您可以根据自己的喜好进行选择。

女性排卵期计算方法

女性的排卵期较长。理论上包括排卵前5天、排卵当天、排卵后4天。总共大约有10天，但并不是所有女性都有10天。如果有精神紧张、心理压力过大或者不良的生活习惯等因素，都会缩短排卵期，所以具体时间因人而异，但可以通过计算排卵期来监测排卵，包括以下几种：

日历计算法，这种方法主要针对月经周期规律的女性，通常结合下次月经前14天，来确定排卵日；宫颈粘液法，即通过观察阴道分泌物来判断排卵期，如果女性的白带逐渐增多，且呈稀薄乳白色，用手触摸即可拉出，一般是排卵期，并且这种情况可能会持续2-3天；测量基础体温的方法，正常情况下，女性排卵后的第二天，基础体温会上升约0.3-0.5，然后持续约14天；用排卵试纸自测，一般排卵前会有一个LH峰值，如果试纸监测结果强阳性，会提示24小时左右出现排卵，强阳转弱阳，表明正在进行排卵；中痛法中，有的女性在排卵期间会造成卵巢损伤，导致小腹轻微疼痛。点状出血观察法，排卵后雌激素水平如果不能维持子宫内膜的生长，可能会导致子宫内膜脱落和少量突破性出血； B超监测方法，通过B超监测卵泡。一般卵泡长到18-25mm就成熟了，随时可以检测。是有可能排卵的。计算女性排卵期的方法有很多种。除了上述方法外，还可以用乳头压痛法来判断排卵期。您可以选择您擅长的方法来计算。

排卵期怎么算准确时间

因为女性的排卵期会受到很多因素的影响，比如营养不良、情绪波动或者身体疾病等，都可能会造成排卵提前或者推迟。如果采用单一方法计算排卵期，可能会出现结果误差，可以结合几种方法同时监测，如月经倒挂法加B超监测法，检测结果更准确。

Tips：综上所述，女性计算排卵期的方法有很多种。通过计算就可以判断自己是否排卵。只有在排卵当天同房才有可能怀孕。