苏打水可以帮助缓解孕吐。苏打水含有少量碳酸氢钠，可以帮助您缓解恶心时的孕吐。比如屈臣氏苏打水、名人苏打水、农夫山泉苏打水等，在市场上都是很容易免费买到的。如果怀孕期间妊娠反应比较严重，也可以每天喝一瓶小味碧柠檬水，这样也能有效缓解孕吐，而且对身体没有任何副作用。

苏打水止孕吐有无效果

怀孕期间呕吐、食欲不振等怀孕症状可以通过喝苏打水来缓解，因为女性性会出现孕吐，主要是由于激素的变化，使胃酸增加，刺激胃肠道，引起肠胃不适。而且苏打水中的碳酸氢钠可以减轻酸性水对胃肠道的刺激，所以喝苏打水可以缓解孕吐。

此外，柚子、咸饼干、酸奶、豆腐、山楂汁、蜂蜜柠檬汁、李子、土豆、核桃粉等食物也能改善孕吐，而且不会影响胎儿的生长发育。

孕妇喝什么样的苏打水止吐

怀孕初期可能会出现肠胃不适的症状。最好喝天然苏打水，可以更好地调节酸碱平衡，中和胃酸，增强胃肠吸收。比如舒达舒达、娃哈哈、火莲、中沃等都是不错的品牌。

此外，准妈妈还可以适当喝苏打水，为身体和胎儿补充钠、钾、钙、镁等矿物质。但胃酸分泌低、胃有炎症的孕妇应少喝甚至不喝。以免引起胃部不适或加重胃病。

以上孕期自制饮料不仅可以缓解孕吐，而且健康又美味。当然，这只适用于一些有轻微妊娠反应的女性性。对于重症患者，仍需要通过药物等手段进行相关治疗。