胚胎移植是试管婴儿过程中最后也是最关键的一步。从移植到验孕，准妈妈们是最紧张的，这关系到成败。很多姐妹问："吃什么对胚胎有好处，便于植入？"

　　患者在试管婴儿移植后可以吃一些易消化、富含蛋白质、富含铁、富含膳食纤维的食物。1、易消化的食物由于患者在试管婴儿移植后由于心理压力大，活动量减少，可能会出现食欲不振的情况，因此，患者可以多吃鸡蛋羹、米汤、稀饭、面条等，减轻胃肠道的负担，促进消化吸收。2、富含蛋白质的食物由于患者在试管婴儿移植后对蛋白质的需求量增加，因此，患者可多吃鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及其制品，以满足母体、胎盘和胎儿生长的需要。3、富含铁的食物由于试管婴儿移植后患者对铁物质的需求量明显增加，因此，患者可多吃阿胶、动物肝脏、红枣、花生、樱桃等，补充铁质，避免贫血。

　　4、富含膳食纤维的食物由于试管婴儿移植后患者对铁物质的需求量明显增加，患者可以多吃阿胶、动物肝脏、红枣、花生、樱桃等来补充铁质，避免贫血。试管婴儿移植后，由于黄体酮类药物使胃肠道蠕动减慢，加上运动量减少，患者容易出现便秘，可多吃蔬菜和水果，减少便秘的发生。试管婴儿胚胎移植后，注意少运动，规律用药，定期检查，调整生活方式。避免运动，避免表演，避免做过于激烈的运动，以免造成植入失败。按时服药。试管婴儿胚胎移植后，要听从医生的建议，按时服药，避免停药或换药。按时检查，试管婴儿胚胎移植后应做一些检查，了解试管婴儿移植是否正常。调整生活方式，患者应以清淡饮食为主，避免过于辛辣刺激的食物，早睡早起，保持良好的心情。注意休息，避免熬夜。