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试管婴儿各阶段饮食及生活方式

    发布时间:2023-08-13   
随着人们对医疗技术的日益了解,体外受精等辅助技术逐渐被大多数不孕家庭所接受,体外受精已成为治疗不孕症的方法。做试管受精的朋友经常问医生这个可以吃吗?你能吃那个吗?今天,告诉你在哪个阶段吃什么,注意什么。 一、促排阶段 1.适当添加纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。 2.尽量确保有足够的睡眠时间按时休息,不要熬夜,如果睡眠不好,可以在睡觉前喝一杯牛奶热水泡脚,听舒缓的音乐来促进睡眠。 3.保持衣着宽松,尽量穿棉质内衣,勤换洗,避免用药后阴道分泌物增多引起的不适,防止感染。 4.促排卵后不要剧烈运动,避免卵巢扭转。 温馨提示: 少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、泡菜等腌制品,不要吃羊肉串等熏烤食品,少吃罐头,少喝饮料,洗蔬菜,注意浸泡去除残留农药。正确的饮食和健康的饮食可以使排卵更加顺利,而顺利的排卵可以最大限度地提高体外受精治疗的成功率。因此,准妈妈们在进入促排卵周期后,一定要多加注意。在此期间,可以适当吃一些有利于排卵的食物。 二、取卵阶段 1.取卵后,为了防止腹水,可以多喝利尿饮料,如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等,使日尿量保持在2万ml左右。 2.多吃易消化的食物:汤面、馄饨、素馅馒头、红薯、粥等新鲜水果蔬菜,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢造成伤害。 3.多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白质含量高的食物。 4.不能吃辛辣的食物,也不能吃冷的食物,如冷饮、冰水、冰镇的食物,会影响卵巢的恢复。 5.术后半个月不能同房,多喝多尿,不要剧烈运动,不要抽烟喝酒。 三、移植阶段 移植后会使用孕酮(孕酮)类药物,可使肠道肌肉放松,减缓肠蠕动。如果少运动,很容易引起便秘。为了预防或缓解便秘症状,可以多吃富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜水果蔬菜,多吃粗粮。

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