不孕不育是一种非常常见且危害很大的疾病。不孕不育困扰着很多想要孩子的家庭。不孕不育的原因有很多。常见的就是女性输卵管堵塞和一些妇科炎症。无论是由什么原因引起的不孕不育，患者在发现疾病后一定要及时治疗，那么在不孕不育的平时护理中应该怎么做呢？

女性不孕症如何护理

对于不孕不育的护理，患者首先要注意心态平和，不要过于焦虑，否则会对治疗产生不利影响。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。婚后生孩子是夫妻俩一生的希望，但往往太急于要孩子。尤其是老年人或者结婚几年未怀孕的人更加紧张，从而干扰神经内分泌功能。注意自我保护，减少不孕症的发生。对于一些可能影响生育的工作，应注意防护，如避免接触辐射和某些化学物质、重金属等有害物质，避免高温操作。不孕患者应尽量避免吸烟、饮酒。

增加营养、加强锻炼也是不得不提的不孕不育护理措施之一。多吃肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，维生素也是人体必需的营养素。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜禁欲，避免房事过多。禁欲有利于种子的繁殖，对于预防不孕症极为重要。但间隔时间不宜过长，否则会出现精液滞留，影响精子活动。建议选择排卵期同房的女性，以增加受孕机会。

女性不孕去医院检查什么

不孕女性要注意，月经来潮时不要去医院检查，因为此时宫颈处于开放状态，很容易被感染。当医生进行双手检查时，经血和子宫内膜碎片可能会回流到输卵管甚至盆腔，从而发生子宫内膜异位症。出血时也不方便做白带检查和宫颈分泌柱检查。不孕女性的体检包括全身检查和妇科检查。下面具体介绍一下。

（1）体检：关注全身发育、营养状况、第二性征发育情况，包括乳房发育、脂肪分布、毛发生长情况、阴毛分布、是否有男性化、是否有溢乳等在挤压乳房，以及甲状腺是否肿大等等。留意垂体、肾上腺、甲状腺等内分泌失调引起的身体变化或皮肤色素异常。

（2）妇科检查，包括外生殖器发育情况，有无畸形、炎症：处女膜的厚度，处女膜及阴道口是否狭窄或敏感等：阴道的深度和松紧程度，是否有没有阴道闭锁，粘膜颜色是否正常等。需要测量阴道分泌物的pH值，宫颈是否有狭窄、炎症、糜烂等。是否正常，是否有可疑肌瘤；器是否增大、变硬、变软；直肠子宫凹陷、子宫骶韧带是否有明显结节或疤痕增厚，宫颈是否有向前突出的疼痛；检测宫腔深度、弧形方壁是否光滑、宫颈与子宫的比例、是否有纵隔、单角子宫等畸形。