准备怀孕是一项艰苦的工作。有的人为怀孕准备了一年，有的人准备了五年，有的人甚至更久。有些人非常幸运，几个月后就得到了它。当然，我们希望每一位姐妹都能成为最幸运的人，在怀孕的那一年就拥有了。给大家分享一个备孕方法——白带抽检自检方法。
排卵是受孕的基本条件。基本上，女人每个月都会排出一个卵子，它会在输卵管中存活1-2天等待受精，而男人的精子可以在女人的生殖道中维持2-3天的受精能力，所以卵子排出前后几天性交容易受孕。因此，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，总共10天，称为排卵期。
女性在排卵期最常见的表现就是分泌物增多。医生通常通过检查“宫颈粘液”来判断，也就是俗称的“白带拉丝”。这也是自我检查排卵期已到的最简单方法。
一般来说，女性周期中阴道触碰和粘液变化的时间可分为三个阶段：
经期假期：4-5天第一阶段：3.5天，YD干燥无粘液。
第2期：3.3天，YD湿润，有少量粘液，黄色或白色，不透明，有粘性。
第3阶段：3.3天，YD湿润，很滑，有很多粘液，呈蛋白质状，透明有弹性。
然后又回到二期和一期：13.5天，回到之前二期和一期的状态。关键是要仔细观察第三期，也就是排卵期的粘液变化。到最后一天，粘液量逐渐增加。这一天被称为高峰日。当天白带一般可拉长至4-15厘米，且不易破裂，清澈透明有弹性，呈蛋清状。排卵发生在高峰日或第二天。第三次月经的最后一天排卵的概率最高。一般情况下，观察几个月的月经周期就可以准确掌握自己的规律。
一般发生在卵泡生长期和排卵期。临近排卵时，粘液量达到高峰。此时，量明显减少。一般来说，白带最多、最薄，牵引能力最强。一般来说，排卵会在24小时内发生。
如何判断白带是否抽出？
每天早上用手指蘸取阴道口处的白带。通过观察自己白带的量和粘稠度，可以知道自己是否处于易受孕的排卵期，并决定这一天是否可以过性生活或者是否需要采取避孕措施。
1.有时我去厕所时，发现下面挂着一根长长的。
2、有时内衣上会有一小块果冻状的凝胶，可以用手取下。有时早上醒来，发现手底又湿又滑。这是一个非常明显的拉丝现象。
3、有时洗澡时，发现底部很滑。有时候上厕所后擦PP时，发现白带有流鼻涕的感觉。这是不太明显的现象，但也是一种拉丝现象。
4、如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状的，沾在内衣上，晾干后就可以擦掉。
5、如果不确定是否在画画，应将手指洗净并伸进去，多取样观察。请勿在出口处取样观察。
6、有时拉丝不是很湍急，不会堆积在外阴出口处。画出来的不仅可以画成丝，而且非常滑，有点像胶水。
7、未拉出的白带有时可以拉成丝，但不滑溜，像水淀粉一样。
如何更好的掌握白带图？可与基础体温法结合：每天早晨起床后测量体温。一般月经前半段体温较低，到了排卵期则较低，排卵后会逐渐升高。只是基础体温法需要充足的睡眠。前一天晚上将体温计放在枕头旁边，早上起床后测量体温。之前没有活动是最准确的。
也可结合排卵试纸检测：最好在月经干净后第三天开始检测。每天测试，不要用晨尿，直到两个条一样深或者第二个条比第一个条更深，就表示你会在24小时内排卵。
白带拉丝多久可以怀孕？
丝状白带通常发生在卵泡生长期和排卵期。临近排卵时，粘液量达到高峰。此时，量明显减少。一般来说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。排卵期间，女性会出现白带拉丝的生理现象。一般患有妇科炎症，很少有白带拉丝。白带呈粘稠状，是由于宫颈分泌一定量的粘液，为排卵做准备。一般来说，排卵会在最长的粘性白带后24小时内发生。所以，为了保证在发现白带时有更高的胜率，一定要继续做好功课。希望怀孕的姐妹们都能早日好孕。
把握好排卵时间，好孕自然就来了
新生命的孕育是从精子与卵子的结合开始的。女性在每个月经周期中，都会有一个卵泡成熟并释放出来，时间是下次月经前的14天，称为排卵期。在排卵期安排同房，会大大增加受孕的机会。但事实上，并不是所有女性的月经周期都是非常准确的，排卵期也可能无法从理论上估算出来。因此，想要尽快生孩子，就需要对自己的排卵期有一个充分的了解，这样才能打好准备之战。
女性在排卵期会发生什么？
1.体温变化
排卵期前，女性的体温一般在36.5左右，排卵期时会略有下降，至36.3左右，排卵期后则上升至37，直到下次月经才会恢复。至正常水平。
2、肛门肿胀
月经来潮12天左右，你会感觉到肛门有轻微的下坠感。有些女性比较敏感，可能会伴有一侧下腹部的轻微疼痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出，突破了覆盖在卵子表面的卵泡，卵泡内的少量液体会流入盆腔的最低部分。
3、白带异常
女性的白带随着体内激素的变化而不断变化。当临近排卵时，女性白带会逐渐增多，由白色粘稠变为蛋清、清澈透明、可拉丝。
4、乳房胀痛
女性在排卵期间会出现乳房肿胀或乳头疼痛，有时几乎无法触及乳头，这种乳房表现可能会持续到下次月经来潮前夕。
备孕期间，除了注意排卵期何时到来外，还需要养成科学的作息习惯。备孕期间，应尽量避免任何不健康的生活习惯。对于在空调房工作的准妈妈来说，最好每隔3小时离开空调环境一次，到户外去呼吸一下新鲜空气。非工作时间关闭手机，不要让工作占用了休息时间。
