孕妇便秘严重怎么办?孕妇是便秘的高发人群。很多女性平时很少有便秘的情况,但是一旦怀孕之后,却发现自己越来越容易出现便秘的情况。事实上,很多女性在怀孕期间都会出现便秘的情况。这并不罕见。这主要是由于孕妇身体机能的变化所致。而且,孕妇的便秘也会随着孕周的增加和子宫的逐渐扩大而加重。这使得肠道逐渐恶化,最终导致孕妇便秘逐渐加重。孕妇便秘很容易引起准妈妈腹痛不适,而且还会影响胎儿的发育。因此,孕妇如果出现便秘,一定要引起重视。那么孕妇便秘严重怎么办呢?
孕妇便秘严重怎么办?首先,合理饮食。有些女性特别喜欢吃辛辣的食物和一些油炸的食物。殊不知,这些食物不仅不利于消化,还可能刺激肠道,不利于肠道对食物的正常消化。然而,有些女性在怀孕期间过于注重饮食,每天都喝鸡汤、鸭汤来补充身体。饮食中缺乏纤维素,影响胃的正常蠕动。因此,孕期饮食还应注意多吃蔬菜和水果,尤其是富含粗纤维的食物,如菠菜、黄花菜、苹果、香蕉等。另外,孕期要多注意喝水。多喝水可以帮助润滑大便,使大便更容易排出。
孕妇便秘严重怎么办?如果便秘确实很严重,孕妇也可以使用一些泻药如开赛露、甘油栓等来润滑大便,但要记住,不要使用泻药等刺激性药物,同时也要注意不要灌肠。