黑色入肾。中医认为，黑豆是一种价廉物美、具有药食两用的特殊功能的抗衰老食品。

黑豆具有很强的补肾功能，所以可以祛水、消肿、下气。治疗风热，活血解毒。 ”药理研究结果表明，黑豆具有滋阴补气的功效，是一种强壮滋补食品。芝麻古称亚麻，是亚麻植物的黑色种子，富含不饱和脂肪酸。黑芝麻作为膳食补充剂，有益肝、补肾、补血、润燥、乌发、美容肌肤，是极好的保健品。美容食品。

功效：滋补肝肾，利水理气。

黑色入肾。中医认为，黑豆是一种价廉物美、具有药食两用的特殊功能的抗衰老食品。 《本草纲目》云：“豆有五色，各能治五脏，而黑豆性寒，能入肾，可治水、消肿、下气、治风热，活血解毒，常食黑豆可预防百病，黑豆有很多补肾的功能，所以可以利水消肿，下气，治疗风热活血。药理研究结果表明，黑豆具有滋阴补气的功效，是一种强壮滋补食品。芝麻古称胡麻，是亚麻植物的黑色种子，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等。作为膳食补充剂，黑芝麻有益于肝脏、滋补。补肾、养血、润燥、乌发、美容。是一种极好的保健、美容食品。

核桃黑芝麻糊的功效

核桃粉有益于大脑健康，抗衰老和预防心血管疾病，黑芝麻糊有助于生发生发，改善粗糙和老化的皮肤。所以核桃和黑芝麻一起吃，其功效大增。那么，核桃黑芝麻酱还有哪些功效呢？我们一起看看吧！

1、核桃又名核桃、核桃、核桃肉、万岁籽。味甘，性温。具有补肾阳、强腰膝、温肺平喘、润肠通便等作用。核桃可减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压、冠心病患者有益。核桃具有温肺平喘、防止细胞衰老、提高记忆力、延缓衰老、滋润皮肤等功效。核桃叶含有抗菌物质，因此也具有防腐作用。

2、黑芝麻味甘、性平，具有补血、润肠、滋乳、养发的功效。适用于治疗体质虚弱、头发早白、贫血、大便干燥、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效果比鲜牛奶要好。吃多了，皮肤会更光滑，皱纹更少，面色红润白皙。它还可以治疗便秘。

3、经常食用核桃、黑芝麻糊可以使头发变黑，因为它们都是油性坚果，可以滋养头皮；它还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏的功能，滋润皮肤。而且，在节食减肥的同时，吃核桃黑芝麻糊还可以改善皮肤粗糙的情况。