备孕的共同点是，你还没有怀孕，正计划要孩子。孕前准备是指为孕妇或其家庭成员为最佳妊娠而进行的孕前准备。孕前调理分为“身”和“心”两个方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物。

怀孕准备是顺利怀孕的关键，但往往也是最容易被忽视的。与意外的惊喜相比，预产期宝宝是父母爱的结晶，是爱的延续，是精神的升华。对于孩子来说，合理的备孕可以有效改善孩子的健康，这是准父母对孩子责任的体现。

男方为准备怀孕需要做的检查包括：一是检查精液的质量，二是检查是否有传染病。如果家里有先天性遗传病，需要进行遗传咨询，并进行常规体检，包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图，如果家里有宠物，还需要检查弓形虫。

准备怀孕的女性注意事项

准备怀孕的女性会非常头痛。不知道女性备孕时应该采取哪些预防措施。这个怀孕的准备不仅仅是身体上的准备，更重要的是心理上的准备。婴儿提供了最好的生存环境，因此女性在怀孕期间要特别注意。

1、备孕女性注意事项：饮食

首先，女性在备孕时要注意的就是饮食问题。祸从口出，病从口出。因此，饮食因素必须从多方面考虑。备孕期间，切记不要吃生冷、辛辣的食物。过高热量和高脂肪的食物，虽然怀孕期间需要补充钙和高蛋白，但是高热量和高脂肪的食物不利于营养物质的积累。

2、备孕女性注意事项：预防

备孕期间，一定要注意预防身体疾病，注意保暖。如果是患有先天性高血压、心脏病的女性，首先要重点治疗，到正规医院进行检查，得到医生的批准后才可以怀孕。必须要对宝宝的健康负责。备孕期间，不要随便服用各种含有激素或抗生素的药物，它们会留在体内，影响宝宝。