很多人都非常喜欢孩子。怀孕并不是一件容易的事，尤其是，这种概率比较低。每个人都希望能怀上，这样就能生两个孩子。那么，生的秘诀是什么呢？如果想生应该吃什么？下面就和小编一起来了解一下吧。

100%生的秘诀

找个有的老婆

一般来说，主要以女性为主。是的一种，是由两个受精卵分别发育而成，因此会有不同性别的胎儿。

那么怎样才能有2个受精卵呢？这要看运气，因为一般情况下，女方每个月只会排卵1个，但少数情况下会排卵2个，而2个卵子分别受精，所以有机会生。

服用叶酸可增加怀的机会

瑞典一家医疗机构指出，服用叶酸的女性怀的几率是不服用叶酸的女性的近两倍。

据报道，瑞典研究人员从1994年开始研究分析当地服用药物的孕妇的资料和资料，发现在2569名服用叶酸的孕妇中，每100个婴儿中就有2.8个是宝贝们。相比之下，未服用叶酸的孕妇为1.5。

研究人员指出，服用叶酸会增加生机会的原因尚不清楚。专家估计，补充叶酸可能会增加排卵频率，让多个卵子进入子宫，从而产生。这一结论是否正确还有待进一步研究证实。

促排卵药物

事实上，促进排卵的药物一般用于治疗不孕症。如果随意使用，会对孕妇产生危害，生下的婴儿也可能出现健康问题。

如何知道自己是否排卵

规律月经周期的排卵时间一般比较稳定，排卵一般发生在下次月经来潮后的13-16天。在围排卵期，女性可能会有一些自我感受，比如由于排卵前雌激素高峰的影响，宫颈分泌的粘液量明显增多，所以从阴道排出的粘液也明显增多，比如蛋清、长长的，排卵后粘液迅速减少，变稠。另外，排卵时卵巢壁上形成的小伤口可能会有少量出血，可能会刺激腹膜，或因前列腺素的分泌而引起下腹部不适甚至疼痛，称为排卵痛。排卵期间内分泌剧烈波动也会引起子宫内膜少量排卵期出血称为排卵期出血。

基础体温的变化可以预示排卵

原理是这样的：黄体酮可以引起体温升高，女性在排卵后形成黄体分泌黄体酮，可以使体温升高0.5。根据基础体温的变化，判断有无排卵和黄体期功能。体温受多种因素影响。基础状态下，即睡眠68小时后，起床后立即测量舌下体温。它比较稳定，所以称为基础体温。基础体温的缺点是受多种因素影响，有时波动较大，反映的情况比较粗略。有必要选择性地参考激素测量结果，以更准确地了解卵巢功能。

通过B超观察卵泡了解排卵

B超监测排卵具有无损伤、方便、检出率和准确度高的优点，并可通过摄像头记录进行对比。使用促排卵药物后或自然周期期间，最好采取B超检测排卵。 B超检测排卵可以直接观察卵泡的发育情况、是否发生排卵以及卵巢对促排卵药物的反应情况。这是目前观察排卵的最佳方法。具体方法是从月经周期的第8天到第10天直至排卵，观察优势卵泡的出现和发育。同时，超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。

排卵试纸测试排卵

买排卵试纸测试一下。排卵前尿液中的激素浓度明显较高，使用此试纸检测尿液中的激素水平可以帮助确定最容易受孕的时间。最后，为了尽可能受孕，建议在排卵期前后，尤其是排卵前一两天，每天同房一次。